נעמי לביא http://naomi.wpd.co.il ליווי ותמיכה רגשית לפני ואחרי הלידה, הכנה ללידה, דולה, טיפול מחזק גופנפש Thu, 04 Mar 2021 21:07:03 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.3 http://naomi.wpd.co.il/wp-content/uploads/2020/11/cropped-לוגו-קובץ-תמונה-רגיל-שוליים-צרים-scaled-1-32x32.jpg נעמי לביא http://naomi.wpd.co.il 32 32 המחיר של לידה ללא דולה http://naomi.wpd.co.il/dula-price/ Sat, 09 Jan 2021 00:09:43 +0000 http://naomi.wpd.co.il/?p=353 המחיר של לידה ללא דולה כמה עולה דולה? מהו מחיר של לידה עם דולה לעומת לידה ללא דולה ואיך תדעי שהדולה שבחרת שווה את המחיר. וגם טיפ חשוב ששווה לך לא מעט כסף.. הרבה נשים בהריון שואלות את עצמן למה הן צריכות לשלם על דולה שתלווה אותם בזמן הלידה, הרי יש צוות רפואי מנוסה ותמיכה של […]

הפוסט המחיר של לידה ללא דולה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>

המחיר של לידה ללא דולה

כמה עולה דולה? מהו מחיר של לידה עם דולה לעומת לידה ללא דולה ואיך תדעי שהדולה שבחרת שווה את המחיר. וגם טיפ חשוב ששווה לך לא מעט כסף..

הרבה נשים בהריון שואלות את עצמן למה הן צריכות לשלם על דולה שתלווה אותם בזמן הלידה, הרי יש צוות רפואי מנוסה ותמיכה של בן או בת זוג, חברה או אמא. כך שנראה שלפעמים ההשקעה בדולה היא בזבוז של כסף ולא שווה את המחיר, אך זוהי טעות נפוצה.

כאשר לוקחים את שירותיה של דולה נהנים מכך שהיא מכירה את השטח, את בית החולים ואת המיילדות בצורה שתאפשר לקדם את ההליכים ותתן לשני בני הזוג ראש שקט בהתנהלות מול בית החולים. הדולה שמכירה את היולדת ואת העדפותיה תוכל לתקשר אותן מול הצוות הרפואי ולדאוג למילוי בקשותיה על פי תוכנית הלידה. לא פחות חשוב, הדולה שם לדאוג לרווחת היולדת. לדולה שיטות רבות להקלה על הכאבים של היולדת כמו עיסויים, לחיצות ותנועתיות. כך שכבר בזמן הלידה תרגישי שההשקעה והתשלום עבור דולה נותן לך די הרבה במובן הרגשי והפיזי.

שירותיה של דולה ניתנים עוד טרם הלידה ועל כן למעשה בכל שלב בתהליך ההריון ישנה אישה מנוסה איתה תוכלי להתייעץ בכל שאלה או עניין שקשור במהלך ההריון והלידה. כך שבפועל המחיר שתשלמי הוא עבור ליווי עוד משלבי ההריון, הלידה ואף לאחריה, עם הרבה מאוד ניסיון שיחסוך לך הרבה מאוד כאב ותסכול.

המערכת הרפואית בישראל עמוסה ביותר שכירת שירותיה של דולה מנוסה יאפשרו לך להגיע לרופאים הנכונים בבתי חולים הנכונים לך (על סמך מצבך הרפואי והעדפות הלידה שלך) ולקבל את ליווי הלידה שיאפשר לך לחוות חוויה רגועה, נעימה וחיובית. זוהי משימתה המרכזית של הדולה ועל כן המחיר פה מתגמד מול התועלת. לשירותיה המלאים של הדולה עלות קבועה בדרך כלל, אך ניתן גם לשלם עבור יעוץ חד פעמי, סדנאות והכשרות. צרי עימי קשר כדי לברר את המחיר המדויק לשירות שמתאים לך.

ניתן לראות מגמה הולכת ועולה של נשים ששוכרות את שירותיה של דולה בלידה השניה, לאחר שהתחרטו שלא עשו זו בלידה הראשונה. אחת הנשים שליוויתי בלידתה השניה סיפרה לי על התחושות שליוו אותה בלידתה הראשונה. על כך שעל אף שאמה ובן הזוג שלה נכחו בלידה, עדיין הרגישה צורך בנוכחות של מישהי שמבינה את התהליך, שיכולה לעזור לה בהתמודדות עם הכאב, להרגיע ולדאוג לטובתה האישית של היולדת. כמו כן הרגישה שעשתה טעות בכך שחשבה על הכסף ולא על החוויה ועל האפשרות להקל על עצמה ולעבור אותה בצורה נוחה יותר. היא סיכמה זאת בכך שהמחיר האמיתי של הלידה הוא גבוה יותר כאשר אין דולה בסביבה.

גם אם הוצאות ההריון כבר כבדות לכם ואין לכם תקציב עבור ליווי דולה שתהיה איתכם במהלך ההריון והלידה עצמה, תמיד יש אפשרות לבוא לייעוץ חד פעמי או אפילו לסדנה ואתם תלמדו את כל הדברים הכי חשובים שיאפשרו לכם ללדת בנחת ובלי שאלות ותהיות בנושאים שיכולים להלחיץ אותכם בזמן הלידה. את מוזמנת לשיחת היכרות איתי חינם!  

טיפ חשוב ממני, זכרי שהמחיר של שירותיה של דולה יכול להיות נמוך יותר משמעותית כיוון שניתן לקבל החזרים מקופות החולים במסגרת סל ההריון. זה אומר שאת רוב המחיר עבור השירותים שלי בכלל תשלם קופת החולים בשבילך. כמובן שגובה ההשתתפות משתנה מקופה לקופה אבל תוכלי ליצור עימי קשר כדי שאברר עבורך את את גובה ההשתתפות המעודכן עבור שירותיה של דולה בקופת חולים שלך.

 

שליחת הודעה

הפוסט המחיר של לידה ללא דולה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>
עיבוד לידה http://naomi.wpd.co.il/bot/ Fri, 08 Jan 2021 23:56:08 +0000 http://naomi.wpd.co.il/?p=348 אם הלידה הקודמת שלך הייתה טראומטית, קשה או נצרבה בזכרונך כחוויה לא נעימה, יתכן שבעזרת עיבוד לידה הלידה הבאה שלך תהיה התיקון.  מהו עיבוד לידה ולמי הוא מתאים? עיבוד לידה הינו תהליך אשר מסייע להפטר מכל אותן מחשבות טורדניות אשר זכורות מהלידה הקודמת וכן להפחית את רמת החרדה  מהלידה הבאה. איך אדע שתהליך עיבוד לידה […]

הפוסט עיבוד לידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>

אם הלידה הקודמת שלך הייתה טראומטית, קשה או נצרבה בזכרונך כחוויה לא נעימה, יתכן שבעזרת עיבוד לידה הלידה הבאה שלך תהיה התיקון. 

מהו עיבוד לידה ולמי הוא מתאים?

עיבוד לידה הינו תהליך אשר מסייע להפטר מכל אותן מחשבות טורדניות אשר זכורות מהלידה הקודמת וכן להפחית את רמת החרדה  מהלידה הבאה.

איך אדע שתהליך עיבוד לידה הוא בשבילי?

קשה לך לחשוב על הריון נוסף מבלי שתחלוף בראשך גם המחשבה שבסופו תצטרכי ללדת שוב? כשאת נזכרת בלידה שלך עולים לך רגשות שליליים כגון פחד, תסכול, אכזב או כעס? רוב הסיכויים שתהליך עיבוד לידה יוכל לסייע לך רבות.

כיצד מתבצע תהליך עיבוד הלידה?

קיימות מספר דרכים בהן ניתן לעבד את הלידה, כל אחת והשיטה שיותר מתאימה לה או שאליה היא מתחברת יותר. לעיתים גם ניתן וכדאי לשלב מספר דרכים.

עיבד לידה באמצעות שיחה

השיחה הינה שיחת שיתוף שבמהלכה את מספרת מה עברת, איך הרגשת, באילו קשיים נתקלת מנקות המבט שלך ולא רק מה שקרה בפועל. השיחה יכולה להתנהל עם המטפלת אך לעיתים מספיקה שיחה טובה על בן הזוג, חברה טובה או אחות. גם אם הסיפור הוא קשה וכואב אל תתביישי לספר. תופתעי לגלות כמה נשים ישמחו לשמוע את הסיפור ואף לשתף אותך בסיפור הלידה שלהן.

עיבוד לידה באמצעות כתיבה

כתבי לעצמך את סיפור הלידה. כתבי לפרטי פרטים בדיוק מה הרגשת בכל שלב, באילו נקודות עלה קושי או פחד. הרשי לעצמך לכתוב גם מה שלא היית מספרת לאדם אחר, כי את מתביישת או מרגישה לא נעים. לאחר שתכתבי, ראי מה שכתבת, אולי תרצי להוסיף דברים, לדייק או  לתקן. עשי זאת עד שתרגישי שפרקת את כל המטען הריגשי על דף הנייר. אם תרצי בכך תוכלי לשתף אדם קרוב במה שכתבת.

עיבוד לידה באמצעות דמיון מודרך

כמו בכל דמיון מודרך, נתחיל בכך שתעצמי את העיניים ו"נחזור בזמן" אל יום הלידה. נציף את הרגשות שעולים בכל שלה ביום הזה. נבדוק האם ניתן לשנות או להשפיע על אותם רגשות בדמיון שלך. יתכן ותדמייני את הלידה מסתיימת בצורה שונה מבחינת הרגשות וההתייחסות שלך למה שקרה במימד הפיזי.

לרוב, בסיום התהליך נשים חשות רגיעה ותחושת השלמה עם הלידה הקודמת, הן תופסות אותה בצורה אחרת, מה שמשפיע על המוכנות הרגשית שלהן ללידה נוספת.

שליחת הודעה

הפוסט עיבוד לידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>
סדנת תנועה לקראת לידה http://naomi.wpd.co.il/movement-workshop/ Sat, 21 Nov 2020 17:08:53 +0000 http://naomi.wpd.co.il/?p=45 סדנת תנועה לנשים בהריון סדנה חוויתית לנשים בהריון אשר רוצות לשמור על בריאות הגוף והנפש בזמן ההריון ולקראת הלידה. מהי חשיבות התנועה בזמן ההריון כיצד סדנת התנועה בזמן ההריון תוכל לעזור לך במהלך הלידה ואף אחריה? לסדנת תנועה בזמן ההריון יש חשיבות גדולה לא רק לגוף, אלא גם לנפש. הקפדה על תנועה במהלך ההריון השפעה […]

הפוסט סדנת תנועה לקראת לידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>

סדנת תנועה לנשים בהריון

סדנה חוויתית לנשים בהריון אשר רוצות לשמור על בריאות הגוף והנפש בזמן ההריון ולקראת הלידה.
מהי חשיבות התנועה בזמן ההריון כיצד סדנת התנועה בזמן ההריון תוכל לעזור לך במהלך הלידה ואף אחריה?

לסדנת תנועה בזמן ההריון יש חשיבות גדולה לא רק לגוף, אלא גם לנפש. הקפדה על תנועה במהלך ההריון השפעה חיובית על מהלך הלידה ועל שיקום הגוף לאחר הלידה.
לתנועה יתרונות רבים:

שיפור זרימת הדם

שיפור מצב הרוח ופירוק מתחים

חיזוק המערכת החיסונית

שיפור היציבה וקואורדינציה

שמירה על כושר

כמו שאת וודאי יודעת (ומרגישה) גופך חווה שינוי רב בזמן ההריון.

תנועה בזמן הריון עוזרת לשמור על יציבה, מונעת כאבי גב בעקבות שינוי במרכז הכובד של הגוף, שומרת על גמישות ותנועתיות טובה של המפרקים, מחזקת את הגוף ומשחררת את השרירים.

חיזוק ריצפת האגן במהלך ההריון תסייע לך ולעובר שלך בזמן הלידה. תנועה בזמן הלידה תסייע לעובר להתקדם בתעלת הלידה, תפחית את כאבייך ותעלה את הסיכוי לחוויית לידה טובה, נעימה ומעצימה.

לאחר הלידה, התנועה עוזרת בשיקום מהיר וקל יותר של הגוף (רצפת האגן, השרירים, מערכת השלד והאיברים הפנימיים) ועוזרת לחזור מהר יותר לתפקוד.

רוצה להירשם לסדנה הבאה או לשמוע פרטים נוספים?
מוזמנת ליצור איתי קשר בווטסאפ, בטלפון או בטופס המופיעים מטה ואשמח לענות לך על כל שאלה.

שליחה הודעה

הפוסט סדנת תנועה לקראת לידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>
הכנה ללידה http://naomi.wpd.co.il/childbirth-preparation/ Sat, 21 Nov 2020 17:07:02 +0000 http://naomi.wpd.co.il/?p=43 לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית נולום ארווס סאפיאן – פוסיליס קוויס, אקווזמן הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.

הפוסט הכנה ללידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>
לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית נולום ארווס סאפיאן – פוסיליס קוויס, אקווזמן הועניב היושבב שערש שמחויט – שלושע ותלברו חשלו שעותלשך וחאית נובש ערששף. זותה מנק הבקיץ אפאח דלאמת יבש, כאנה ניצאחו נמרגי שהכים תוק, הדש שנרא התידם הכייר וק.

הפוסט הכנה ללידה הופיע לראשונה ב-נעמי לביא.

]]>